こんにちは！保科です！
さて、今日は肩こりです
肩こりは、日常的に遭遇する疾患なのでしっかり
治療していきたいところです。
できれば、みなさんもセルフで改善していきたいと
感じているはず。
間違った方法としては、だるい所・痛いところを
揉んで、揉むとその場は気持ちいんですが、
治療になっていないということが多々あります。
肩こりが治りきらず、何度も繰り返してしまうのは
ここに理由があります。
毎度のことですが
どこのせいで痛くなっているかがわからないと
根本的な治療には繋がりません。
リラクゼーションで揉んで欲しい人はそれでも
構いませんが
肩こりを治したくて治療院にくる方に対しては、
やっぱり根本治療が必要です
今肩こりの患者さんに対してどこのせいで症状が
出てるのかを個別性を持って評価がしていくのが
僕の役割の一つだと考えています。
そして、適切な自主トレーニング指導を行い再発を
防ぐところまでいって初めて根本治療に
繋がります。
これができないと治せる人は治せるし、
治せない人は治せないとなってしまい、
改善率は上がってこないです。
自分にあったセルフコンディショニング、自主整体に興味がある方はいつでもご連絡ください。
院長 保科渡
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